صحة وجمال

لا شك أن الاستيقاظ في الصباح واكتشاف تعرقك أثناء النوم، وتسبب ذلك في تبلل الملايات، هو أمر من شأنه أن…

معروف أن النوم يلعب دورا مهما في تحسين القدرة على التفكير، وتعزيز الجهاز المناعي، وضبط ضغط الدم وتنظيم الهرمونات. كما…

تصاب بعض النساء أحيانا بحكة مزعجة في أصابعهن، وهي الحالة التي تُشعرهن بألم لا يمكنهن تجاوزه، وتتفاوت حدة تلك الحكة،…

مع قرب موعد الولادة، تميل كثير من النساء لتجربة بعض الطرق المنزلية التي تساعد على تجاوز المخاض وتسهيل الولادة كالمشي،…

يُعد شورت الجينز من القطع الأساسية في خزانة ملابس جميع الفتيات خاصةً في فصل الصيف، وعلى الرغم من شعبيته، إلا…

في ظل الانشغال بارتباطات العمل والمنزل على مدار اليوم، قد يفوت على كثيرات الاهتمام بتنظيف سياراتهن، رغم ضرورة ذلك من…

بدأت تنتشر أخيرا على تيك توك صيحة غذائية جديدة تعرف بـ “ووترتوك” أو ما معناه “وصفات المياه المنكهة” التي تعني…

تصدر عن الأطباء من وقت لآخر تنبيهات من خطر الإفراط في تناول السكريات وتأثيرها الضار الذي يؤدي إلى تسوس الأسنان،…

توصل باحثون من الدنمارك عبر دراسة جديدة إلى نتائج مثيرة ومفاجئة بخصوص الفوائد الجسدية والعقلية التي يمكن أن تعود على…